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quando chegamos na meta, dobramos a meta! muito felizzzzzzzz
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 147,16g.
Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, President Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Superbom Salsicha Vegetal, Cenouras, Yoki Polenta. Abendessen: Becel Margarina Original, Cenouras, Orquídea Macarrão , Brócolis. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Zaffari Pão Cacetinho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
relógio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beccavidal's Gewichtsverlauf
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