Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Yami Yami Ролл Филадельфия . Abendessen: Раки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Metro Chef Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Агро-Альянс Рис для Плова. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|