Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Шарлотка ПП. Mittagessen: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Шарлотка ПП, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Эндакси Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|