november 65,3
65,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2021:
1098 kcal Fett: 52,80g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 116,80g.   Frühstück: Perkedel Kentang, Nasi Uduk. Mittagessen: Tahu Goreng, Cimory Fresh Milk Cashew, Mie Bakso, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
1769 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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