Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
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125,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 268,82g.
Frühstück: On the Go Sunrise Classic Orange, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Bananas , Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Mittagessen: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 10" Hand Tossed Vegi Feast Pizza, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Fried Fish. Snacks/Sonstiges: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, High Protein Cereal Bar - Peanut Butter, Watermelon. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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