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LPrut : 80cm
Lpinggang : 74cm
Lbokong : 92cm
Lpanggul : 85cm
Lpaha : 56cm
Lila : 29cm
Lleher : 31cm
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Mittagessen: Bakso Ayam, Nugteta Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ikan Mujair. Abendessen: Usus Ayam, Kulit Ayam, Alpukat, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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