Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 115,09g | Eiw: 163,73g | Kohlh: 292,03g.
Frühstück: Tregar Yogur Descremado, Ki-Bar Barra Proteica, Integra Barra de Cereal Banana y Nuez. Mittagessen: Soyana Tofu Cocido, Fileteado y Sazonado, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Good Mark Hamburguesa Light, Lactal Pan con Salvado. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Krach-Itos Papas Fritas Corte Tradicional, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Prepizza, El Noble Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Tarta de Ricota, Ovoprot Proteina de Clara de Huevo, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Banana, Dr Cacao Cacao en Polvo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pablobass1's Gewichtsverlauf
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