Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Mackerel, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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