Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Banano. Mittagessen: Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Lider Palta Hass, Guiso de Lentejas. Abendessen: Tomates, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Cena Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Los Alerces Yoghurt, Colun Jalea Sabor Frambuesa . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anemiajaja's Gewichtsverlauf
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