naty.natalia's Notizen, 25 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
75,6 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2021:
710 kcal Fett: 15,22g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 95,90g.   Frühstück: Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Zanahoria, Manzana Roja, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Garbanzos Cocidos, Lider Atún Lomitos en Agua, Betarraga, Cebollin, Lechuga de Hoja Verde, Quinoa (Cocida). Snacks/Sonstiges: Vivo Good, Danone Yogurt Light Frutilla. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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