Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 180,33g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сказка Икра из Водорослей, Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом. Mittagessen: SR POST SWEAT, Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное , Questbar Double Chocolate Chunk , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом. Abendessen: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|