Sasygirl007's Notizen, 25 Nov 21

Kontrolle beim Diabetologen mit einem HBA1C Wert von 6,1. Sie war sehr erfreut, daß ich so gut abgenommen habe in der Pandemie Zeit 😀
141 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 71 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2021:
2287 kcal Fett: 84,77g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 284,99g.   Frühstück: Lyoner, Rama Rama, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Milka Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). mehr...
2328 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Echt super! 
25 Nov 21 vom Mitglied: ..Bakumis🖇️
Wuiiii.... Erfolg 👍🤗 
25 Nov 21 vom Mitglied: sjw*

     
 

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Sasygirl007's Gewichtsverlauf


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