Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 411,71g.
Frühstück: 차전자피, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 일양약품 신바이오틱스. Mittagessen: 밥, 소불고기. Abendessen: 엽기떡볶이, 트윅스 트윅스 미니, 크라운 빅파이, 시루떡, 영양떡. Snacks/Sonstiges: 약밥, 맥반석 구운계란, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛, 토망고 스테비아 방울토마토, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 애니타임, 스나이더스 미니 프레첼. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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