Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Rejuve Beat That. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Beef, Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Egg. Abendessen: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Nasi Lemak. Snacks/Sonstiges: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Watermelon, Mung Beans (Mature Seeds) , VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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