Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Banane, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Alpro Hafermilch , Apfel, Kartoffelpüree. Mittagessen: Weizenbrötchen, Globus Hausmacher Bratwurst. Abendessen: Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LundA12345's Gewichtsverlauf
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