Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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95 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: The Good Habit Teriyaki Chicken. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Selai Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juliansyafira26's Gewichtsverlauf
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