Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 121,14g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пастилушка Пастила. Abendessen: Kinder Kinder Delice, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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