Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 132,97g | Kohlh: 230,50g.
Frühstück: Bellywell Nasi Rames Bali. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Goreng, Udang Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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