Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овощи Гриль, Гречка 1К5. Mittagessen: Магнит Хурма, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Помидоры, Овощи Гриль, Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Наггетсы, Сэн Сой Фунчоза, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|