Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Призма Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Шакшура. Mittagessen: Шакшура, Пельмени. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Юлия952's Gewichtsverlauf
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