|
52.55
|
52,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 94,74g.
Mittagessen: 全聯 韓國釜山魚板串, 海底撈 酸辣牛肉冬粉, 全聯 雞里肌肉, 大陸妹. Abendessen: 全聯 黑木耳, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 真好家 海帶嫩芽, 良月 饌寶黃金泡菜, Costco 紐約客牛排. Snacks/Sonstiges: 酵素果凍, 全聯 咖啡波士頓, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 日東紅茶 奶茶粉. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cocoya717's Gewichtsverlauf
|