Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 117,93g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Valio Aamupala Maukas, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Maitokolmio Profit Lakritsifudge Proteiinivanukas. Mittagessen: LU Domino Original, Valio Rasvaton Maito, Kurkku, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Sämpylä, Valio Kalakeitto. Abendessen: Hesburger Paprikamajoneesi, Hesburger Kananugetit (4 Kpl), Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kerroshampurilainen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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