Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 148,02g | Kohlh: 236,68g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Кокосовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Бублик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Печень Говяжья. Abendessen: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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tosiko414's Gewichtsverlauf
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