Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Курага, Вода. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром. Abendessen: Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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