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Happy days 🎉😊
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Woolworths Kara Orange Sweet Potatoes, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nescafe Classic, Bakers Ginger Nut Biscuits, Lipton Clear Green Tea Mint, Date, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: USN 100% Premium Whey Protein, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Raspberries , Blackberries , Blueberries , Woolworths Strawberries. Abendessen: Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Coffee, Bakers Nuttikrust (1), Plain Paratha, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Lindt Les Grandes 34% Hazelnuts, Woolworths Royal Apricots. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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