Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 281,76g.
Frühstück: Sugar, Cream (Half & Half). Mittagessen: Penne. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Celery. mehr...
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4957 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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