Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Миндаль, Курага, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Mittagessen: Норд Порт Форель Слабосоленая, Hlebio Хлеб Ржаной, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Abendessen: ABC Горчица Душистая , Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Рис. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Творог Мягкий Савушкин 0,1. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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