Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Kraft Sottilette, Bresaola. Mittagessen: Merlot, Merlot, Pesto, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Pere Abate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gianmarzo's Gewichtsverlauf
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