Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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78 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Mama Suka Saus Bulgogi, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Dada Ayam, Kecambah, Kwetiau. Abendessen: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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