Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Mittagessen: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Hati Ayam, Telur Rebus, Gulai Ayam. Snacks/Sonstiges: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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