Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Софийка Молоко 3,2%, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. Mittagessen: Пинский Мясокомбинат Грудинка Баварская, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Лидское Бархатное. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|