Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Рулет Праздничный, Гречка Отварная, Rich Сок Апельсиновый . Mittagessen: Местное Известное Варенье Клубничное, Лидкон Мак Пищевой, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Евроопт Апельсин, Петруха Рулет Праздничный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|