Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Подлива, Слата Макароны Отварные с Сосиской. Nachmittagstee: Свинина Отварная, Борщ Украинский. Abendessen: Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Мягкая Белая Булка, Молоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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