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Oh Glória! 🙏🏻
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 110,30g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quatá Creme de Ricota , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bananas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ritter Geleia de Morango sem Açúcar . mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maíra Viola's Gewichtsverlauf
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