Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 108,60g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 266,43g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Mushrooms, Onions , Sainsbury's Basics Red Kidney Beans , Mission Deli Mini Wraps, Tesco Chorizo, Avocados, Rocket, Salsa, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Lamb Curry, Keema Naan, Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Galaxy Ripple , Sainsbury's Oaty Biscuits, Carling Lager (Pint), Peroni Lager (Bottle). mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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