Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Lotus Biscoff, Fried Floured or Breaded Fish, KFC Perkedel, Risoles Daging Mayo, Nugteta Dimsum Jamur, Chocolate Croissant, Indomaret Beras Merah. Mittagessen: Cheddar Cheese , Boiled Egg. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Xpose Xpose Whey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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larasati29's Gewichtsverlauf
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