Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Çemen, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: İmam Bayıldı. Abendessen: Patates Kızartması. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonay27's Gewichtsverlauf
|