Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (2), Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Putih. Mittagessen: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semur Daging, Jagung Rebus, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Isi Srikaya. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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