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Happy Weekend.. 🥰
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Air, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kanzler Singles Original, Udang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang, Wingko Babat. Mittagessen: Air, Aqua Air Mineral, Putih Telur Matang. Abendessen: Ichitan Milk Green Tea , Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang, Sayur Campuran, Adabi Tom Yam, Fiesta Beef Slice. Snacks/Sonstiges: Ichitan Thai Milk Tea, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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