|
Очень странная динамика веса. Вся неделя зажоров, пирогов, хинкалей, а вчера еще и винища. А прибавка всего +700 грамм. я удивлена, но довольна.
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Кета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Нам Ням Шаурма с Курицей. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Nilambari Белый на Кешью Ягода-Малина , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|