Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 81,14g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ksutigricza56rus's Gewichtsverlauf
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