Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2733 kcal
|
Fett: 132,98g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 258,87g.
Frühstück: Bavarian Garden Огурцы Маринованные Резанные, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром, Кофе. Mittagessen: Рис Отварной, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Вкусвилл Мороженое Двойной Шоколад с Маршмеллоу и Миндалем, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Краснобор Голень Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Кофе. mehr...
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 13 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|