Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3163 kcal
|
Fett: 118,35g | Eiw: 203,98g | Kohlh: 325,58g.
Frühstück: Планета Витаминов Брусника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Голден Яблоко Голден Зелёное, Просто Курага , Планета Витаминов Брусника, Резной Палисад Творог 5%. Abendessen: Просто Курага , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Фасолевый Суп, Спартак Шоколад Пористый Белый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|