Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 84,57g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Беларусь Сыр Царский, Vici Сельдь Филе в Масле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|