Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Roma Wafello Choco Blast, Mangga, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nasi Goreng. Mittagessen: Es Kelapa Muda, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kurnia.nia's Gewichtsverlauf
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