Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Granarolo Овсяное Молоко , Тыква, Родные Края Пшеничная Каша. Mittagessen: Натуральный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Яйцо-Пашот, Chikalab Chika Layers. Snacks/Sonstiges: Пицца с Мясом и Овощами, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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