Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 32,71g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 73,83g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, АТБ Скумбрия Соленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вкусвилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Abendessen: Global Village Томаты Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|