Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 161,36g | Kohlh: 108,53g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Кета. Mittagessen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карусель Спм Филе Куриное , Пятерочка Свекла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|