Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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66,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Невская Трапеза Голень Курицы, Куриная Печень, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Starbucks Латте Обезжиренный, Минтай, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Valio Сметана 10%, Болгарский Перец, Минтай. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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