Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 199,30g.
Frühstück: Amandes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Déli'light, Miel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Les Croisés Emmental Râpé, Combino Bio Pasta Sauce Napolitaine , Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar , Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Lutti Long Fizz. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanessssa's Gewichtsverlauf
|